Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: domenec luengo

3 resultados

  • LOS SECRETOS DE LA ANSIEDAD
    LOS SECRETOS DE LA ANSIEDAD
    DOMÈNEC LUENGO
    En este libro, Domènec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico «miedo al miedo», la relación con el entorno, la repercusión de éste sobre la ansiedad propia…, a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática. ...
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  • 50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD
    50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD
    DOMÈNEC LUENGO
    Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de espera...
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  • VENCER LA ANSIEDAD
    VENCER LA ANSIEDAD
    LUENGO BALLESTER, DOMÈNEC
    La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y ...
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