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  SENTIRTE BIEN ESTA EN TUS MANOS

  JOSÉ LUIS GONZÁLEZ GARCÍA / LUIS ÁNGEL LÓPEZ MENÉNDEZ

  "Sentirte bien está en tus manos", a diferencia de otras obras sobre la ansiedad, la depresión y el estrés, no sólo es un texto descriptivo de los trastornos aludidos, sino que además, y sobre todo, es un manual de ayuda que proporciona al lector un programa práctico y sistemático que permite mejorar el control sobre las respuestas emocionales negativas. A lo largo de los 9...

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