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  ATLAS ILUSTRADO YOGA. ANATOMÍA, POSTURAS

  MISHRA, ANIRUDDHA / VIGUÉ, JORDI

  El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ...

  Disponible 24/48 horas

  19,95 €

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