Búsqueda de Editorial : LUNWERG / Colección : BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD

15 resultados

  • YOGA PARA TIESOS
    YOGA PARA TIESOS
    MARION DEUCHARS
    "Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. ...
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  • LA REVOLUCIÓN INVISIBLE
    LA REVOLUCIÓN INVISIBLE
    LEÓN, MARTA
    A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la ...
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  • MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    GUSART TRUJILLO, ALEIX
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  • UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    DRA. CARLA CAROLINA
    A través de su propia historia y las de sus pacientes, la doctora Carla Carolina presenta una guía llena de ejemplos prácticos para aprender a cuidar de nuestros dientes: ¿Qué relación hay entre la salud bucodental y la depresión o la ansiedad? ¿Cuál es tu cepillo de dientes ideal? ¿Cómo cuidar los dientes de los más pequeños? Con este manual comprenderás que los beneficios de ...
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  • YOGA PARA VIVIR MEJOR
    YOGA PARA VIVIR MEJOR
    PATI GALATAS
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  • AMELICIOUS DELICIOUS
    AMELICIOUS DELICIOUS
    AMELIA PLATÓN GALOFRÉ
    Este libro contiene el ABC de Amelicious: alimentación, bienestar y cocina. La exconcursante de MasterChef, farmacéutica y nutricionista, nos trae en estas páginas todo lo que necesitamos para cuidarnos a través de la alimentación. Su objetivo es que podamos mantenernos sanos, enérgicos y esbeltos a través de recetas divertidas que siguen los requisitos nutricionales de una die...
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  • PNM.PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
    PNM.PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
    VIVAR, PEDRO / TARÍ, JOSUÉ
    ´Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. ...
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  • A TOPE CON NIEVES FIT
    A TOPE CON NIEVES FIT
    NIEVES BOLÓS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...
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  • DELICIOSAMENTE CÍCLICAS
    DELICIOSAMENTE CÍCLICAS
    ESTAPÉ, GINA
    Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las difere...
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  • COMER SIN PREJUICIOS
    COMER SIN PREJUICIOS
    MARTA GARCÍA PÉREZ
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  • APÁGATE, INSOMNIO
    APÁGATE, INSOMNIO
    MARCELLO SOI
    El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos,...
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  • SÚPER SAPIENS
    SÚPER SAPIENS
    PEDRO VIVAR
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  • 28 DÍAS PARA EMPEZAR A COMER VEGANO
    28 DÍAS PARA EMPEZAR A COMER VEGANO
    LISA BUTTERWORTH, AMELIA WASILIEV
    Disponible 24/48 horas

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  • 28 DÍAS PARA POTENCIAR TU INMUNIDAD
    28 DÍAS PARA POTENCIAR TU INMUNIDAD
    FERN GREEN
    Disponible 24/48 horas

    17,95 €

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  • LA VIDA EN LOS VACÍOS DEL PLANETA
    LA VIDA EN LOS VACÍOS DEL PLANETA
    SEBASTIÁN ÁLVARO, JOSE MARI AZPIAZU
    La atracción por los desiertos se remonta a los comienzos de la existencia humana. En sus arenas, sus resecas piedras, sus profundas entrañas, se esconden civilizaciones perdidas, ciudades, pirámides y hasta ejércitos desaparecidos. Desde el siglo XIX, el espíritu de aventura y las ansias de descubrimiento llevarán a hombres y mujeres de probada osadía a explorar los territorio...
    Disponible en breve

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