Búsqueda de Editorial : RBA LIBROS / Colección : EJERCICIO EN ACCION

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  ESTIRANDOSE. GUIA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

  ANDERSON, BOB

  ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guí...

  Disponible 24/48 horas

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