Búsqueda de Editorial : SIGLANTANA / Colección : REPORTAXE

2 resultados

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  MINDFULNESS PARA TODOS

  GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

  Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ac...

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  EL ARTE DE LA REFLEXIÓN

  RATNAGUNA

  Este libro trata sobre pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar. En una palabra, reflexionar. Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta del autor. Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un antídoto contra la ansiedad. Descubre el placer de ver el mundo de una forma nueva, en la...

  Disponible en breve

  17,95 €

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