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20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE
Título:
20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE
Subtítulo:
Autor:
RUIZ GOMEZ, AMPARO
Editorial:
EDITORIAL KOLIMA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-16364-33-6
Páginas:
114
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Próxima aparición
Colección:
KOLIMA
16,00 € Comprar

Sinopsis

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.
Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.