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ALIMENTACIÓN SANA PARA EL DEPORTISTA
Título:
ALIMENTACIÓN SANA PARA EL DEPORTISTA. DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO EN CADA PRÁCTICA
Subtítulo:
Autor:
LÓPEZ TORRES, OLGA
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-662-2450-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 1 semana
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
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Sinopsis

Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar algún deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará su rendimiento deportivo y su calidad de vida si adecua su dieta a su actividad diaria.

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