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AMAD A VUESTROS ENEMIGOS
Título:
AMAD A VUESTROS ENEMIGOS. CÓMO ACABAR CON EL HÁBITO DE LA IRA Y SER MÁS FELICES
Subtítulo:
Autor:
THURMAN, ROBERT;SALZBERG, SHARON
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-9988-405-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 10 dias
Colección:
SABIDURIA PERENNE
15,00 € Comprar

Sinopsis

A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a transformar nuestra relación con ellos a partir de estos principios:
? liberándonos del esquema de pensamiento de "nosotros-frente-a-ellos",
? desarrollando la compasión, la paciencia y el amor,
? aceptando lo que está fuera de nuestro control,
? adoptando la amabilidad amorosa, la palabra justa y otros conceptos fundamentales.
Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la nueva psicología, Amad a vuestros enemigos ofrece herramientas que serán de utilidad para todos los lectores.