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COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
Título:
COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
Subtítulo:
Autor:
SENPAU JOVE, MARIA PILAR
Editorial:
SALSA BOOKS
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-15193-29-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 1 semana
Colección:
COCINA
17,00 € Comprar

Sinopsis

«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer. ¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?