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CUÍDATE CON DAKIDISSA
Título:
CUÍDATE CON DAKIDISSA
Subtítulo:
Autor:
SUSANA CARDIEL
Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-270-4232-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 1 semana
Colección:
NO FICCIÓN
14,90 € Comprar

Sinopsis

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.