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EJERCICIOS DESACONSEJADOS ACTIVIDAD FISICA
Título:
EJERCICIOS DESACONSEJADOS ACTIVIDAD FISICA. DETECCIÓN Y ALTERNATIVAS
Subtítulo:
Autor:
LOPEZ MI¥ARRO,PEDRO ANGEL
Editorial:
INDE
Año de edición:
2000
ISBN:
978-84-95114-53-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 10 dias
Colección:
SALUD
16,50 € Comprar

Sinopsis

El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud.






En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica.






Este libro se fundamenta en la necesidad de cubrir el vacío existente en un ámbito como es el análisis de los perjuicios que tienen ciertos movimientos, realizados con mucha frecuencia.






Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral.






Dirigida a los profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.