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EJERCICIOS SIN PESAS
Título:
EJERCICIOS SIN PESAS
Subtítulo:
Autor:
LANCE LIEBMAN, HOLLIS
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2017
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 10 dias
Colección:
VARIOS
14,96 € Comprar

Sinopsis

Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional.