ERES LO QUE COMES (NF)

ERES LO QUE COMES (NF)

DRA. GILLIAN MCKEITH

8,75 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2006
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-06714-6
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GASTRONOMIA

Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, éste es tu libro. En él encontrarás las claves para conocer tu cuerpo a través de las señales más habituales que éste emite.

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