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FITNESS
Título:
FITNESS. ANATOMÍA EJERCICIOS
Subtítulo:
Autor:
VIGUÉ, JORDI ; ZUMÁRRAGA, A. ; GUTTMANN, P.
Editorial:
SUSAETA / TIKAL
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-677-3785-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
En stock. Disponibilidad inmediata
Colección:
ATLAS ILUSTRADO
15,95 € Comprar

Sinopsis

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.