LESIONES DEL CORREDOR

LESIONES DEL CORREDOR

MANUAL PARA PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DEL RUNNING

DE LA RUBIA, ANGEL

20,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L.
Año de edición:
2017
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-9060-501-1
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESFERA
20,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Prólogo de Chema Martínez.

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo
-La mujer corredora
-Fascitis plantar
-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial
-Trocanteritis

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