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LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS
Título:
LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS. DA UN GIRO A TU ESTILO DE VIDA CON LOS CONSEJOS DE SASCHA PARA MEJORAR TU SALUD,
Subtítulo:
Autor:
BARBOZA, SASCHA
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-480-2226-6
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Agotado
Colección:
CUPULA SALUD
17,00 €

Sinopsis

Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.

Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que con más frecuencia le hacen sus seguidores en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.