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MANUAL DEL JUBILADO. ALGUNAS SUGERENCIAS PARA DISFRUTAR LA MEJOR (Y ÚLTIMA) ETAP
Título:
MANUAL DEL JUBILADO. ALGUNAS SUGERENCIAS PARA DISFRUTAR LA MEJOR (Y ÚLTIMA) ETAP
Subtítulo:
Autor:
AYALA DE LA GARZA TITO JAVIER
Editorial:
SEDA EDITORES
Año de edición:
2012
ISBN:
978-607-9258-01-6
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 2 semanas
7,20 € Comprar

Sinopsis

Tito Javier Ayala comparte de manera amena y sencilla sus experiencias como jubilado y expone algunas de las muchas actividades y posibilidades que una persona con una modesta pensión y todo el tiempo del mundo podría realizar. Salud física y mental, alimentación, ejercicio, actividades recreativas y de ocio, vida sexual, entre otros temas. Prólogo, Introducción, Al despertar, Antes del desayuno, Ejercicio, El desayuno, Comienza tu día, ¡A comeeer!, Por la tarde, La cena, Sexo