TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
Título:
MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
Subtítulo:
Autor:
SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9118-115-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 1 semana
Colección:
SALUD
16,00 € Comprar

Sinopsis

¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden
convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una
preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te
duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y
fortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. ? Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital
positiva. ? Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. ? Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia
natural que más se adecue a tus necesidades.