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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®
Título:
MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®. DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR
Subtítulo:
Autor:
BERTHERAT, THÉRÈSE ; BERTHERAT, MARIE
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-493-3485-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En stock. Disponibilidad inmediata
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
18,00 € Comprar

Sinopsis

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.