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MUSCULACIÓN DE ABDOMINALES Y ESPALDA
Título:
MUSCULACIÓN DE ABDOMINALES Y ESPALDA
Subtítulo:
Autor:
BRITTENHAM, DEAN;BRITTENHAM, GREG
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2009
ISBN:
978-84-255-1365-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En stock. Disponibilidad inmediata
Colección:
COL.CONDICION FISICA SALUZ
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Sinopsis

Este libro es una práctica guía ilustrada que mediante 165 ejercicios nos muestra como tonificar, fortalecer y potenciar la parte baja del tronco, permitiéndonos desarrollar unos abdominales duros y unos músculos de soporte que prevengan lumbalgias.