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ODIO EL GYM
Título:
ODIO EL GYM. EN TU CASA, SIN APARATOS Y CON TU ENTRENADOR PERSONAL
Subtítulo:
Autor:
VERON S
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-414-3295-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 10 dias
Colección:
Plus vitae
19,00 € Comprar

Sinopsis

En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo.
Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y placentera.