La adolescencia es una etapa del ciclo evolutivo con numerososcambios. Por ello, la práctica de mindfulness en madres y padres conhijos adolescentes, favorece una crianza consciente y les ayuda alograr una adaptación familiar más saludable a las necesidades de esta etapa, con el fin de conseguir un desarrollo adecuado a cada miembrode la familia.Tanto las madres y los padres, interesados en el enriquecimiento ycuidado de las relaciones familiares, como los profesionales quebusquen ampliar recursos para el trabajo con familias, encontrarán enestas páginas herramientas e intervenciones prácticas para optimizarla salud del sistema familiar y ayudar al fortalecimiento de lasrelaciones paterno-filiales.