PEKEYOGUIS

PEKEYOGUIS

PRACTICA YOGA EN FAMILIA

BRONDO, CRISTINA

18,90 €
IVA incluido
Disponible en breve
Editorial:
CATEDRAL
Año de edición:
2022
Materia
Salud
ISBN:
978-84-18059-91-9
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
FONDO
18,90 €
IVA incluido
Disponible en breve

La actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga enfamilia.

Cristina Brondo, además de ser una conocidaactriz, es mamá y una gran apasionada del yoga y de la vida saludable. En este libro quiere compartir los beneficios de practicar yoga conniños pequeños y guiarnos hacia un bienestar integral.

Laobra incluirá fotos a color de la autora mientras practica algunasrutinas de yoga, acompañada de algunos niños; y también un vídeoexclusivo con una rutina de yoga para practicar enfamilia.



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