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RECETAS PARA LA DIETA PALEO
Título:
RECETAS PARA LA DIETA PALEO
Subtítulo:
Autor:
GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADALUPE
Editorial:
SUSAETA / TIKAL
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9928-464-4
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En stock. Disponibilidad inmediata
Colección:
COMER SANO VIVIR SANO
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Sinopsis

Recetas exquisitas y sencillas aproximándose a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar la comida que ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitando ciertos alimentos y eligiendo otros que nos hacen tener más energía. Todo esto se traduce en no tomar alimentos procesados, ni azúcares, en reducir el consumo de cereales, legumbres y lácteos y potenciar el de carnes magras, pescado, mariscos, frutas y verduras.