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UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
Título:
UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN. MEDITAR PARA RECUPERAR NUESTRA VIDA
Subtítulo:
Autor:
GILPIN, RICHARD
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-17624-32-3
Páginas:
168
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
En stock. Disponibilidad inmediata
Colección:
TIEMPO DE MIRAR
15,90 € Comprar

Sinopsis

Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella. La sinceridad de sus anécdotas personales y sus reflexiones terapéuticas nos revelará el modo en que la conciencia puede ayudarnos a encontrar esa vía.