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YOGA. EL MÉTODO IYENGAR
Título:
YOGA. EL MÉTODO IYENGAR
Subtítulo:
Autor:
MEHTA, SHYAM
Editorial:
TUTOR DRAC
Año de edición:
2005
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Reimpresión
Colección:
GUIAS
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Sinopsis

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.