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  • ESTRES -COMO APRENDER A SUPERARLO-
    ESTRES -COMO APRENDER A SUPERARLO-
    CANO,A. / DONGIL,E. / M.WOOD,C.
    El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que se activa ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos, con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permite reaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay que dar una respuesta para la que no estamos preparados. El problema aparece cuando este mecanismo permanece continuame...
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