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10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA
Título:
10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA
Subtítulo:
Autor:
MARKLUND, BERTIL
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-08-16803-4
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin stock. Disponible en 1 semana
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
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Sinopsis

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.