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  ALIMENTACIÓN AYURVEDA

  ALFREDO LAURÍA / LAURA PODIO

  Los alimentos están vinculados con cada tipo de persona, con la época del año, con el período de la vida que estemos transcurriendoà El ayurveda, como medicina holística por excelencia, entiende la alimentación como una herramienta más para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Así, son muy claras sus reglas concernientes a qué debe comer cada biotipo o dosha, l...

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