Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: barbara tovar

3 resultados

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  NO HUYAS DE TI

  BÁRBARA TOVAR

  Hay momentos en los que el cuerpo se tensa, la mente se acelera y las emociones lo ocupan todo. En estos momentos, sentimos que estamos al límite, aunque por fuera sigamos funcionando. Porque nadie nos enseñó a relacionarnos con lo que sentimos: aprendimos a callar, a aguantar, a distraernos, a seguir adelante incluso cuando ya no podemos más. No huyas de ti nace de esa experie...

  Disponible en la librería

  19,50 €

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  MI MUNDO EN CALMA

  TOVAR, BARBARA / PICAZO, CRISTINA

  MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños apre...

  Disponible 24/48 horas

  17,95 €

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  ADOLESCIENCIA

  TOVAR, BÁRBARA

  Encontrarás todas las respuestas a tus dudas y preocupaciones respecto a las emociones de tu hijo adolescente. La psicóloga del programa de televisión de Cuatro Hermano mayor, hace un repaso de las emociones de los adolescentes como la ira, la timidez, la pereza, el miedo. Nos enseña a identificar las emociones que se debilitan, las que se atascan, a reforzar su autoestima, a c...

  No disponible

  19,90 €