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  PILATES PARA PRINCIPIANTES

  COSBY, MELISSA

  Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar.? Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena).? Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas ...

  Disponible 24/48 horas

  9,95 €

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