Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: dr javier albares

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GENERACIÓN ZOMBI

ALBARES, DR. JAVIER

Un plan para rescatar a nuestros hijos del aislamiento social, el sueño y la apatía. Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, el experto en medicina del sueño Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generac...

Disponible 24/48 horas

19,90 €

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LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR

ALBARES DR. JAVIER

"«El sueño es básico para una buena salud física y mental. Gracias a este libro del Dr. Albares dormirás más y mejor.» Marian Rojas Estapé ...

Disponible 24/48 horas

10,95 €

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LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR

DR. JAVIER ALBARES

Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupacione...

Disponible 24/48 horas

18,90 €

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GUÍA DE MANTENIMIENTO Y REPARACIÓN DE DRONES ( RPAS)

GARCÍA-CABAÑAS BUENO, JOSE ANTONIO / ALBARES JUBIN, JAIME / MUÑOZ SAIFE, JAVIER RICARDO

Tras el éxito de las dos ediciones de Piloto de dron (RPAS), título publicado por esta editorial y actualmente obra de referencia en el sector de la formación de piloto ...

Disponible 24/48 horas

26,00 €

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100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN

FRANCISCO SEGARRA Y JAVIER ALBARES

LOS TRASTORNPOCO CONOCIDDESCONOCIMIESALUD, FAMILSENCILLA Y AEN LOS J¢VENPODEMOS RESO UN ESPECIAL ...

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14,90 €