Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: esperanza aparicio

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  • EL AUTENTICO METODO PILATES
    EL AUTENTICO METODO PILATES
    ESPERANZA APARICIO, JAVIER PÉREZ
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  • EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
    EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
    APARICIO, ESPERANZA / PÉREZ, JAVIER
    Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...
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  • EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES (NF)
    EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES (NF)
    ESPERANZA APARICIO / JAVIER PÉREZ
    Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...
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  • EL AUTENTICO METODO PILATES
    EL AUTENTICO METODO PILATES
    ESPERANZA APARICIO Y JAVIER PÉREZ
    Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como princip...
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