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    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA TRIATLETAS
    HAGERMAN,PATRICK
    La mayoría de atletas ya lo sabey, como triatleta, probablemente sepas que la fuerza también desarrolla la resistencia; perolos programas tradicionales para el entrenamiento de la fuerza son demasiado generales paraque los triatletas encuentren en ellos respuestas a sus necesidades específicas.En Entrenamiento de la fuerza para triatletas, el gran experto de la puesta en forma ...
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