Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kraemer william j

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  • COMO OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    COMO OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    KRAEMER, WILLIAM
    El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante.Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no ...
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  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    KRAEMER, WILLIAM J. / HAKKINEN, KEIJO
    Este manual, Entrenamiento de la fuerza en el deporte, presenta información muy práctica sobre los programas de entrenamiento de la fuerza para mejorar el rendimiento deportivo en base a la información científica. En este volumen se expone la información relativa a la importante área del acondicionamiento físico de los distintos deportes en los que la fuerza y la potencia son f...
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    30,00 €