Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: luis angel lopez menendez

2 resultados

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  MANEJO DEL ESTRES ESTA EN TUS MANOS, EL

  LOPEZ MENENDEZ, LUIS ANGEL

  Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental. La investigación científica ha ...

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  SENTIRTE BIEN ESTA EN TUS MANOS

  JOSÉ LUIS GONZÁLEZ GARCÍA / LUIS ÁNGEL LÓPEZ MENÉNDEZ

  "Sentirte bien está en tus manos", a diferencia de otras obras sobre la ansiedad, la depresión y el estrés, no sólo es un texto descriptivo de los trastornos aludidos, sino que además, y sobre todo, es un manual de ayuda que proporciona al lector un programa práctico y sistemático que permite mejorar el control sobre las respuestas emocionales negativas. A lo largo de los 9...

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