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  • TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
    TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
    MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY,ELIZABETH R. ESHEKMAN
    Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo detalle una amplia gama de técnicas que han demostrado ya su eficacia para afrontar con éxito este tipo de problemas. Su claridad de exposición y riqueza de contenido lo convierten en...
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