Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: molly groger

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  CÓMO PERDER PESO SIN DEJAR DE COMER

  MOLLY GRÖGER

  La mayoría de las dietas para perder peso se basan en el control del cuerpo, pero nuestro cuerpo no necesita ser controlado, solo que tengamos confianza en él: por sí mismo es perfectamente capaz de saber cómo debemos comer. El secreto consiste en dejar de escuchar los mensajes de nuestra mente sobre lo que está bien y lo que está mal, y pararnos a escuchar las sensaciones de n...

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