Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: monica lavilla presas

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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    MÓNICA LAVILLA PRESAS / BEATRIZ LÓPEZ VILAR / DIANA MOLINA LÓPEZ
    El mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre los procedimientos terapéuticos actuales.El mindfulness nos enseña a centrar nuestra atención en lo que hacemos en cada momento y a percibir qué sentimos o pensamos, por qué y para qué; a rechazar au...
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