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  • LA RESPIRACION NATURAL ES FACIL
    LA RESPIRACION NATURAL ES FACIL
    REDINI,STEFANIA
    Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración: el Pranayama. ...
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