Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: senpau pilar

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  • COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
    COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
    SENPAU JOVE, MARIA PILAR
    «No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer....
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  • DIETA TRADICIONAL Y SALUD
    DIETA TRADICIONAL Y SALUD
    SENPAU, PILAR
    Análisis de lo que comemos habitualmente, qué nutrientes aporta cada plato y para qué está más indicado. El corazón late al ritmo de la vida y de los sentimientos, y para amar también hacen falta vitaminas y minerales. Un bocadillo de jamón conseguirá que nuestros besos vayan un poco más allá, una tortilla de patatas, que recordemos más fácilmente el teorema de Pitágoras y unas...
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  • CUANDO LA VIDA PESA
    CUANDO LA VIDA PESA
    PILAR SENPAU
    Cuando queremos perder peso nos fijamos en lo que comemos pero no se nos ocurre pensar en lo que sentimos, y en realidad tan importante es una cosa como la otra. En épocas en que estamos estresados puede suceder que, sin comer más de la cuenta, engordemos. En muchos casos, por lo tanto, no bastará con una dieta para recuperar nuestro peso ideal y será necesario recurrir a otras...
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  • RAZONES DE PESO
    RAZONES DE PESO
    PILAR SENPAU
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