Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: walker c eugene

2 resultados

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  APRENDE A RELAJARTE

  WALKER, C. EUGENE

  Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. I...

  Disponible en la librería

  19,85 €

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  APRENDA A RELAJARSE

  WALKER,C EUGENE

  Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias neces...

  Disponible en breve

  16,95 €

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