Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: zych izabela

2 resultados

  • CÓMO SOBREPONERSE A LA ANSIEDAD
    CÓMO SOBREPONERSE A LA ANSIEDAD
    ZYCH, IZABELA
    ¿Qué es la ansiedad? ¿Es una emoción desagradable que sólo nos hace la vida más difícil? La mayoría de las personas la vemos como una especie de monstruo. Pero, ¿cómo sería nuestra vida sin miedo o sin ansiedad? Indudablemente, el hecho de no tener estas emociones tendría consecuencias muy graves, no sólo para nuestra integridad física, sino que también haría imposible la prese...
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  • SOS... CÓMO RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA
    SOS... CÓMO RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA
    ZYCH, IZABELA
    En esta obra se expone cuál es la relación entre los hechos externos, nuestros pensamientos y las emociones, y se explica que las interpretaciones son cruciales en nuestras vidas y que muchas veces determinan cómo nos sentimos. Introduce al lector, paso a paso, en el mundo de la psicología mediante ejercicios prácticos y ejemplos para que pueda comprobar si sus pensamientos son...
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