Búsqueda de Editorial : AMAT

496 resultados

  • LA TÉCNICA ALEXANDER. BOLSILLO
    LA TÉCNICA ALEXANDER. BOLSILLO
    CHANCE, JEREMY
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para evitar posturas incorrectas del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado o camin...
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  • LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATÍA. BOLSILLO
    LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATÍA. BOLSILLO
    MARTORI BORRÁS, XAVIER
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA MEDICINA QUE SANA Y PROTEGE SIN CONTRAINDICACIONES Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frente...
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  • ¡RESETÉATE!
    ¡RESETÉATE!
    CASILLAS, SUSANA
    HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CLARIDAD MENTAL Y LA AUTOCONCIENCIA "¡Resetéate!" es una guía práctica para descubrir lo mejor de nuestro potencial, ofreciendo consejos para hacer de nuestra vida una gran experiencia. El libro está compuesto por un conjunto de ideas y puntos de vista, con principios prácticos probados y recopilados a lo largo de cincuenta años, que sirven de guí...
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  • PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    VERGÉS SERRA, MARC
    LA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓN Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética, la dieta Paleo, que se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos (como la carne, el pescado, las verduras ...
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  • EL CEREBRO DE LA MUJER
    EL CEREBRO DE LA MUJER
    SOMMER, IRIS
    LAS RESPUESTAS QUE OFRECE LA NEUROBIOLOGÍA Y CÓMO NOS ACERCAN A UN MUNDO MÁS IGUALITARIO Las mujeres no tienen el mismo cerebro que los hombres. De entrada, es considerablemente más pequeño y su córtex cerebral tiene alrededor de un 17 % menos de células nerviosas. Sin embargo, sus mentes no son inferiores a las de los hombres Entonces, ¿cómo consiguen compensar esta diferencia...
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  • PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) NE
    PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) NE
    VICKERS, AMANDA
    CÓMO CONSEGUIR IDENTIFICAR LOS OBJETIVOS, COMUNICARSE EFECTIVAMENTE Y OBTENER MEJORES RELACIONES Esta obra proporciona acceso directo a la comprensión de la Programación Neurolingüística (una de las formas más poderosas de aplicar la psicología disponible hoy en día), y ayuda a poner en práctica ideas y técnicas tanto en la vida personal como en la profesional. Con "Programaci...
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  • CÓMO REDUCIR TU HUELLA DE CARBONO
    CÓMO REDUCIR TU HUELLA DE CARBONO
    TOUT, ELLEN
    ADOPTA UN ESTILO DE VIDA RESPONSABLE Y APORTA YA TU PRIMER GRANITO DE ARENA PARA SALVAR EL PLANETA "Cómo reducir tu huella de carbono" es la guía definitiva para minimizar tu impacto en el medio ambiente, con cientos de consejos prácticos para ayudar a combatir la crisis climática. Contiene información y recursos prácticos actualizados para poder realizar cambios posibles y sos...
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  • ESTE MONJE USA TACONES
    ESTE MONJE USA TACONES
    NISHIMURA, KODO
    «Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras escrituras sagradas como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había qu...
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  • PERSONAS TÓXICAS
    PERSONAS TÓXICAS
    CANTOPHER, TIM
    APRENDE A PONER LÍMITES A LAS PERSONAS TÓXICAS QUE TE RODEAN Algunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos. Indecisos crónicos, coléricos, ansiosos y abusones, por ejemplo, pueden representar un importante riesgo para nuestra salud y bienestar si no tomamos medidas. Este libro presenta las herramientas que necesitamos para lidiar con las personas tó...
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  • CUANDO APRENDÍ A VIVIR
    CUANDO APRENDÍ A VIVIR
    MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
    Una noche, Daniel, representante de artistas, sufre un ictus durante el concierto de una de sus clientas. Este inesperado acontecimiento y las tres semanas que pasa en el hospital, le dan la oportunidad de recapacitar y de darse cuenta de que está viviendo una vida que no es la que hubiera deseado haber vivido. A sus cincuenta años, se siente muy solo. No tiene pareja, ni hijos...
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  • LAS CLAVES DEL FENG SHUI NE
    LAS CLAVES DEL FENG SHUI NE
    SPRUILL, CONNIE / WATSON, SYLVIA
    El Feng Shui es el arte de conocer y utilizar la interacción de una persona con su entorno. A menudo se ha mostrado como una práctica costosa y compleja y, por eso, "Las claves del Feng Shui" es el libro sobre este arte milenario que da en el clavo al demostrar que, con muy poco esfuerzo, puedes lograr la armonía en tu hogar sin necesidad de hacer grandes inversiones. La transf...
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  • EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO
    EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO
    SMITH, FRASER
    Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. E...
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    22,95 €

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  • ESCRIBE UNA NOVELA EN 10 MINUTOS (AL DÍA)
    ESCRIBE UNA NOVELA EN 10 MINUTOS (AL DÍA)
    GRUBB, KATHARINE
    ¿Te gustaría escribir una novela pero no tienes tiempo? ¿Desearías ponerte a ello pero no sabes ni por dónde empezar? Escribe una novela en 10 minutos (al día) te ayudará a hacer realidad tu deseo de crear una obra de ficción dedicándole muy poco tiempo cada día. Primero vas a comenzar organizándote, buscando un tiempo y un espacio para empezar a escribir. Después, descubrirás ...
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  • EL ZEN Y EL ARTE DE CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES
    EL ZEN Y EL ARTE DE CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES
    WESTMOQUETTE, MARK
    «El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el t...
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  • REVOLUCIÓN KOMBUCHA
    REVOLUCIÓN KOMBUCHA
    BUREAU, SÉBASTIEN / C"TÉ, DAVID
    APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO. ¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante, qué utensilios vas a necesitar para elaborarla y múltiples recetas e ideas originales para crear tu propia...
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  • NEGOCIA, DISFRUTA Y GANA
    NEGOCIA, DISFRUTA Y GANA
    VALLS ROIG, ANTONIO
    Si estás buscando las ideas clave para afrontar con eficacia cualquier situación de negociación, para comprenderla, disfrutarla yà ganar, este es tu libro. Aunque en la actualidad la escena está dominada por el modelo de negociación cooperativo, esta obra también aborda lo más destacado de la negociación competitiva, la Programación Neurolingüística (PNL), el Análisis Transacci...
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  • TRIBU DE LOS BUCEADORES, LA
    TRIBU DE LOS BUCEADORES, LA
    PONT, XAVI
    A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. ¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? ¿Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de ...
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  • CUADERNO DE REBELDES 2.0
    CUADERNO DE REBELDES 2.0
    GARCÍA AGUADO, PEDRO
    En su primera novela, Pedro García Aguado se adentra en las vidas de un grupo de jóvenes adolescentes en plena efervescencia vital y hormonal. Claudia, Jan, Rachel y el resto del grupo estudian en el instituto Santa Isabel y viven jugando al límite. Drogas, sexo, alcohol y delincuencia son los pilares sobre los que se sostiene su rebeldía. Pero jugar al límite, romper las regla...
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  • EMOCIONES: LAS RAZONES QUE LA RAZÓN IGNORA
    EMOCIONES: LAS RAZONES QUE LA RAZÓN IGNORA
    CONANGLA MARÍN, MERCÈ / SOLER LLEONART, JAUME / SO
    Comprende y profundiza en tu mundo emocional. «El corazón tiene razones que la razón ignora» escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las «razones del corazón», un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras y las dota de significado y sentido. Y ¿qué mejor lenguaje que las metáforas para conectar con las emociones y saltarse las barreras que la razón crea? Las met...
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  • COCINA CON ACEITES ESENCIALES Y HIERBAS AROMÁTICAS
    COCINA CON ACEITES ESENCIALES Y HIERBAS AROMÁTICAS
    IBERN GARCIA · GAVINA, MARIA PILAR
    APRENDE LOS SECRETOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Y APORTA A TU VIDA UN PLUS DE COCINA SALUDABLE En la última década se ha redescubierto el uso de los aceites esenciales, sobre todo con fines terapéuticos en centros de masajes, o también en cosmética. Pero sus propiedades saludables, que se remontan miles de años atrás, también se pueden aplicar en el mundo de la alimentación. Mar...
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  • CÓMO DOMINAR LOS NERVIOS EN LOS EXÁMENES
    CÓMO DOMINAR LOS NERVIOS EN LOS EXÁMENES
    BEBO, KATHERINE
    TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA AFRONTAR LOS EXÁMENES SIN MIEDO Ponerse nervioso por culpa de los exámenes es lo más normal del mundo, y hasta cierto punto es bueno, ya que te mantienen alerta, atento, enfocado. Sin embargo, cuando los nervios se desbocan y se vuelven en tu contra, es necesario afrontarlos, domarlos. ¿Cómo? Pues en esta sencilla obra, de carácter eminentemente...
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  • 100 MUSICALES MÁS QUE DEBERÍAS VER
    100 MUSICALES MÁS QUE DEBERÍAS VER
    CÁNOVAS TOMÀS, JOAN FRANCESC
    LOS MEJORES MUSICALES DE AYER, DE HOY Y DE SIEMPRE Tras el éxito de "100 musicales que deberías ver" (Amat, 2020), Joan Francesc Cánovas nos presenta una nueva selección de los mejores musicales de la historia que complementa y amplía su anterior obra. En "100 musicales MÁS que deberías ver" aparecen muchas obras que han sido galardonadas con los premios Tony y/o Laurence Olivi...
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  • LA FIEBRE DEL AJEDREZ
    LA FIEBRE DEL AJEDREZ
    RAEDLER, SEBASTIAN
    ¿QUÉ SECRETO OCULTA ESTE JUEGO DE 64 CASILLAS QUE, DURANTE SIGLOS, HA CONSEGUIDO SEDUCIR AL ESPÍRITU HUMANO CON UNA ESPECIE DE POESÍA LÚDICA QUE NI NAPOLEÓN, NI EINSTEIN, NI BENJAMIN FRANKLIN NI SAMUEL BECKETT PUDIERON RESISTIR? «Este libro es una declaración de amor por el juego de ajedrez. Intenta sondear y transmitir su poder de seducción a través de su interminable drama ...
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  • PREGUNTAS SON LAS RESPUESTAS, LAS
    PREGUNTAS SON LAS RESPUESTAS, LAS
    ALLAN PEACE
    Allan Pease, autor del best seller «El lenguaje del cuerpo», enseña en esta obra lo que debes conocer del Networking. Con la ayuda de técnicas y trucos sencillos, aprenderás a desarrollar y consolidar una red de contactos mucho mayor de lo que puedas imaginar. Aplicar sus enseñanzas te ayudará a conseguir ingresos magníficos para toda la vida. Gracias a esta obra, cambiará para...
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  • MINDFULNESS PRÁCTICO
    MINDFULNESS PRÁCTICO
    STROSAHL, KIRK D.
    A lo largo del día nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces, la causa es estar en mitad de un atasco, otras tener que tratar con un jefe demasiado exigente y, en ocasiones, por estar haciendo cola en la caja del supermercado. El estrés forma parte de nuestra vida, pero con el tiempo las tensiones crónicas pueden acabar dañando nuestra s...
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  • 365 PROPUESTAS PARA EDUCAR
    365 PROPUESTAS PARA EDUCAR
    GONZÁLEZ VÁZQUEZ, OSCAR
    365 propuestas para educar, ofrece un minucioso compendio de citas, frases y aforismos de grandes pensadores de ayer y de hoy que te ayudarán a reflexionar y tomar decisiones sobre los aspectos fundamentales de la educación. De Pitágoras a Einstein, pasando por José Antonio Marina, María Jesús Álava Reyes, Steve Jobs y muchos otros… Un viaje desde la infancia hasta la adolescen...
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  • EL ARTE DE LAS PERSONAS
    EL ARTE DE LAS PERSONAS
    KERPEN, DAVE
    Algunas personas piensan que en un mundo tan competitivo como el actual, un perfil de persona exitosa responde al clásico tipo duro que no necesita amigos. En realidad, como argumenta Dave Kerpen (autor de varios best sellers del New York Times), las personas de éxito son aquellas que dominan mejor las habilidades para relacionarse con las personas. Aquellas que saben establece...
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  • CLAVES DEL COMPORTAMIENTO HUMANO, LAS
    CLAVES DEL COMPORTAMIENTO HUMANO, LAS
    OPI, JUAN MANUEL
    Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad. Aplicando con rigor las herramientas que el análisis transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a sí mismo y a los demás con el fin de relacionarse armoniosamente. ...
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  • COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUB
    COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUB
    ANTONY, MARTIN M.
    ¿Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? ¿Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? ¿Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a controlar...
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  • TÉCNICAS DE LECTURA RÁPIDA
    TÉCNICAS DE LECTURA RÁPIDA
    KONSTANT, TINA
    ¿Necesitas asimilar la mayor información posible en el mínimo tiempo y ser capaz de recordarla? ¿Te cuesta concentrarte a la hora de leer? Esta guía práctica te ofrece herramientas que proceden de una gran variedad de técnicas de lectura y memorización para que puedas sacarle más partido a la lectura mientras disfrutas de ella. Incluye una estrategia de cinco pasos que te permi...
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