Búsqueda de Editorial : ARCOPRESS / Colección : SALUD Y BIENESTAR

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  • EL MITO DE LOS ANTIDEPRESIVOS
    EL MITO DE LOS ANTIDEPRESIVOS
    MONCRIEFF, JOANNA
    ¿Cómo llegamos a creer que las emociones humanas se reducen a fluctuaciones químicas ¿Qué papel jugaron la industria farmacéutica, los medios de comunicación y el propio sistema de salud en la construcción de esta idea Durante décadas, se nos ha repetido que la depresión es el resultado de un desequilibrio químico en el cerebro, ùen concreto, una carencia de serotoninaù, y que ...
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  • HUMANOS ANTENA
    HUMANOS ANTENA
    BALMORI MARTÍNEZ, ALFONSO
    ¿Por qué algunos días muchos despertamos con dolor de cabeza, cansancio o irritabilidad, como si algo invisible nos afectara a todos al mismo tiempo ¿Por qué los hospitales registran picos de urgencias sin causa aparente ¿Qué elementos de nuestro entorno afectan a nuestro bienestar sin que seamos conscientes de ello Estas páginas revelan cómo nuestro organismo reacciona a fuerz...
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  • LENGUAJE SILENCIOSO DEL CUERPO, EL
    LENGUAJE SILENCIOSO DEL CUERPO, EL
    VARAS DOVAL, MARÍA ESTHER
    ATENCIÓN: Entender y controlar la conexión entre emoción, pensamiento y cuerpo puede prevenir enfermedades. Es ya por todos sabido que nuestros pensamientos y sentimientos tienen un gran impacto en nuestro cuerpo y que influyen en gran medida sobre nuestro bienestar, pero ¿cómo gestionar nuestra dimensión emocional para evitar que surjan síntomas desagradables y dolencias físic...
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  • ARTE DEL DESCANSO, EL
    ARTE DEL DESCANSO, EL
    HAMMOND, CLAUDIA
    Hoy en día, el estar permanentemente ocupado se ha convertido en una insignia de honor y de prestigio. Queremos decir y mostrar al mundo que estamos ajetreados, pero al mismo tiempo nos sentimos agotados. Este contrasentido resulta muy pernicioso para nuestra salud física y mental, por lo que hemos de empezar a tomarnos en serio el descanso como método de autocuidado, y este li...
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