Búsqueda de Editorial : EDIMAT / Colección : MANUALES DE YOGA Y PILATES

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  RUTINA DIARIA DE YOGA

  MORELLI, MAURIZIO

  Practicar yoga durante veinte minutos al día es suficiente para mantenernos saludables, con la mente y el cuerpo flexibles y capaces de realizar cualquier actividad con la concentración necesaria. Los ejercicios ilustrados de este libro se distribuyen entre los siete días de la semana, proponiendo lecciones breves que se deben practicar preferiblemente por la mañana, el momento...

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  TECNICAS DE RESPIRACION EN EL YOGA

  BASTIEN J.

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