Búsqueda de Editorial : GAIA / Colección : PSICOEMOCIÓN

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TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO COMPLEJO. LIBRO DE TRABAJO

DRA. ARIELLE SCHWARTZ

Un libro de ejercicios para la mente y el cuerpo, orientado a la superación del TEPT complejo Afrontar un trauma infantil sin resolver es un acto valiente y audaz que suele resultar intimidante. Sin embargo, dar el primer paso hacia la sanación de un pasado doloroso significa enviarte un mensaje contundente: tú lo mereces. Hoy, con este libro, estás eligiendo abrirte a una vi...

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EL BUEN ESTRÉS

JEFF KRASNO, / SCHUYLER GRANT,

Los beneficios de dejar atrás la comodidad y aceptar las adversidades Jeff Krasno, fundador y director ejecutivo de la plataforma global de bienestar Commune Media, pensaba que gozaba de buena salud. Sin embargo, sufría diabetes, un diagnóstico que lo impulsó a consultar a todos los expertos a su alcance y a embarcarse en una intensa búsqueda personal. En El buen estrés, escr...

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ESTE DOLOR NO ES MÍO. LIBRO DE TRABAJO OFICIAL

WOLYNN, MARK

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares he...

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CONSTELACIONES FAMILIARES. LAS RAICES DEL AMOR

LIEBERMEISTER, SVAGITO R.

Cómo cortar los lazos que nos impiden descubrir el camino de la libertad Esta obra analiza las raíces del amor en la familia, en las relaciones paternofiliales y en las relaciones hombre-mujer, a la vez que expone las leyes que rigen nuestro comportamiento en dichas interacciones. Considera, además, las causas del sufrimiento y las formas de liberarnos de él, así como la manera...

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EL ELEMENTO HUMANO

WIEST, BRIANNA

UNA GUÍA REVELADORA PARA QUIENES EMPRENDEN EL VIAJE DEL DESPERTAR A SUS VERDADES MÁS ÍNTIMAS Esta es la historia del descubrimiento de nuestra naturaleza esencial, del proceso de autorrealización por el que todos pasamos, en especial cuando somos muy poco conscientes de que está teniendo lugar. Con su habitual sencillez y asombrosa perspicacia, Brianna Wiest nos abre el corazón...

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GANA TU JUEGO INTERIOR

MAGNESS, STEVE

Un enfoque completamente nuevo sobre la búsqueda de la excelencia, centrado en la realización personal como camino al éxito sostenible Darlo todo está en nuestra naturaleza. Queremos rendir al máximo sin excepción. Pero en el mundo actual, solemos sentirnos perdidos, aislados y abrumados. Aunque sabemos que somos capaces de más, por mucho que lo intentamos, nos quedamos estanca...

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LA VENTAJA DE LA FELICIDAD

ACHOR, SHAWN

UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últim...

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CREANDO AMOR

PÈREZ-LOZANA, COVADONGA

El alma gemela sí existe y tú también puedes aprender a manifestarla Experimentar un amor en pareja pleno y satisfactorio es nuestro gran anhelo. A pesar de ser el mayor deseo de nuestro corazón, algunos de nosotros encontramos enormes trabas a la hora de manifestar a nuestro compañero del alma y construir una relación consciente. En teoría, cuanto mayor es nuestro grado de ind...

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MENTES MARAVILLOSAS

GOH, SUZANNE

Un nuevo modelo de atención holística que respeta la extraordinaria singularidad de cada niño El número de niños diagnosticados de autismo está creciendo de forma constante en todo el mundo. Si bien las últimas investigaciones han esclarecido los numerosos factores que determinan la trayectoria de cada uno de ellos a lo largo de los años, la realidad es que muchos padres siguen...

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SANAR A TRAVES DEL NERVIO VAGO:MEJORA RESPUESTA ORGANISMO

ARMSTRONG, AMANDA

APRENDE A VIVIR EN ARMONÍA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye as...

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LENGUAJE SECRETO DEL CUERPO, EL

MANN, JENNIFER / RABIN, KARDEN

Una guía revolucionaria para reducir el estrés, erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo Cuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, exist...

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AÑO QUE CAMBIARÁ TU VIDA. EL

BRIANNA WIEST

ACCEDE A UN ESPACIO DE POTENCIAL INFINITO EN EL QUE ENCONTRARÁS MÁS DE LO QUE ESPERAS Si te encuentras en un punto de inflexión es decir, si todavía estás intentando salvar el espacio que separa lo que estás experimentando en la vida de aquello que en verdad anhelas para ti, recuerda que la persona en la que te convertirás ya vive en ti. El viaje de un punto a otro sencillam...

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CURA TU SISTEMA NERVIOSO

PASSALER, LINNEA

Alivia la ansiedad, el desgaste, la sensación de saturación y los síntomas físicos crónicos provocados por la desregulación de tu sistema nervioso Si bien la medicina convencional está experimentando importantes avances en diferentes campos, la regulación del sistema nervioso es una cuestión a la que no se suele prestar suficiente atención; sin embargo, se trata de un tema de s...

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TU CEREBRO NO ESTÁ ROTO

ROSIER, TAMARA

DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de ...

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IRON JOHN (JUAN DE HIERRO)

BLY, ROBERT

Los roles y valores que nuestra cultura ha asignado convencionalmente a la mujer y al hombre ya no son válidos. Y si bien desde la aparición del movimiento feminista se han escrito gran cantidad de obras cuestionando la imagen tradicional femenina y aportando muy válidos vislumbres de la nueva mujer la mujer del siglo XXI, poco o nada relevante se había aportado respecto a la c...

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101 REFLEXIONES QUE CAMBIARÁN TU FORMA DE PENSAR

WIEST, BRIANNA

Desde un plano más mental,cuando cambiamos de perspectiva y pasamos a considerar los «problemas» de nuestra vida como oportunidades de ampliar nuestra comprensión y desarrollar así una mejor manera de vivir, es cuando conseguimos escapar del laberinto de sufrimiento y aprender lo que signifca avanzar. Creo que el cometido básico del ser humano es aprender a pensar, pues es lo q...

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CUANDO EL CUERPO DICE "NO"

MATE,GABOR

EL ELEVADO PRECIO DEL ESTRÉS OCULTO¿Es posible que una persona muera literalmente de soledad? ¿Se puede establecer alguna relación entre la capacidad para expresar emociones y la enfermedad de Alzheimer? ¿Existe tal cosa como una «personalidad generadora de cáncer»?Partiendo de profundas investigaciones científicas y de la extensa experiencia médica del autor, Cuando el cuerpo ...

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ESTE DOLOR NO ES MÍO

WOLYNN, MARK

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...

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JUEGOS MINDFULNESS

KAISER GREENLAND, SUSAN

Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria. Estas divertidas actividades, desarrolladas y p...

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TRABAJO DE SOMBRAS. GUÍA PRÁCTICA

STEPHANIE KIRBY,

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RE-REGULADO

ANNA RUNKLE

Un enfoque radical para tratar los síntomas Que el TEPT infantil provoca en la adultez Los tratamientos convencionales, como la terapia conversacional y la medicación, no funcionan para muchos supervivientes de traumas infantiles porque no se centran en el síntoma central: la desregulación neurológica. La buena noticia es que la curación es posible si aprendes a autorregula...

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LECCIONES PARA VIVIR

PHIL STUTZ

Una serie de profundas reflexiones que te ayudarán a ver el lado bueno de la adversidad «¿Es posible vivir la vida con sus conflictos, incertidumbres y decepciones sin dejar de sentirte bien en tu piel? Sí, lo es, pero requiere un cambio radical de enfoque». A lo largo de nuestra vida, todos nos enfrentamos a situaciones que nos invitan a reflexionar sobre cuestiones profundas...

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ARTE DE SANAR LA MENTE. EL

MARIANO MENENDEZ

Un manual de sanación y superación personal que traerá amor y plenitud a tu vida Este libro encierra una fuerza y un poder que llegan directos a tu corazón porque su mensaje claro, sencillo y contundente apela directamente a ti: mereces vivir la mejor experiencia física y llevarla al máximo de sus posibilidades. La lectura de estas páginas te ayudará a transformar la perspecti...

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ESO ERA!

CHAMPETIER DE RIBES, BRIGITTE

Adéntrate en la esencia de las Constelaciones Familiares a través de esta historia de amistad, amor y descubrimiento Como revela esta obra en la voz de sus protagonistas, Ángeles y Elena, las Constelaciones Familiares son la herramienta del amor en acción hacia la plenitud humana, individual y colectiva. Elena, guiada por su amiga terapeuta, empieza a participar en grupos de co...

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CODIGO DEL CUERPO. EL

DR. BRADLEY NELSON

El código del cuerpo es un método verdaderamente revolucionario de sanación holística. El Dr. Bradley Nelson, experto de renombre mundial especializado en medicina bioenergética, lleva décadas enseñando su poderoso método de autosanación y formando a practicantes de todo el mundo, si bien esta es la primera vez que su sistema se presenta al público general a través de un libro....

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TUS HIJOS TE NECESITAN

MATE, GABOR / NEUFELD, GORDON

Este clásico sobre la crianza de los hijos sigue siendo de total actualidad, ya que arroja luz sobre una de las tendencias más incomprendidas de nuestro tiempo: la influencia de los compañeros, magnificada por los medios sociales y la cultura de los videojuegos, como sustituto de los padres en la crianza y el desarrollo de los niños. «Un libro valioso que nos aporta ideas realm...

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CEREMONIA

WIEST, BRIANNA

Ceremonia te demuestra que la verdadera historia de amor es la que surge entre tú y tú Esta obra es un recordatorio de que no estamos hechos para encajar perfectamente en este mundo, sino para forjarnos un camino propio. Es un recordatorio de que somos uno con los demás y con la naturaleza misma; de que llevamos dentro el potencial latente de todas las posibilidades futuras que...

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LO QUE SABEN MIS HUESOS

FOO, STEPHANIE

UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la p...

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APRENDIENDO A AMAR

COVADONGA PEREZ-LOZANA

EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA. INCLUYE NUEVO CAPÍTULO FINAL Tu amor por ti es el único que te enseñará a amar a los demás Crecimos con un montón de expectativas acerca del amor romántico, ansiosos por que llegara ese momento en el que el príncipe o la princesa nos salvarían. Pero nadie nos explicó que, para poder amar a otra persona, primero debíamos aprender a amarnos a ...

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METAFORAS DE LA HIPNOSIS ERICKSONIANA, LAS

GARCIA SANCHEZ, TERESA

La metáfora es una forma de comunicación evocativa en la que se utilizan paralelos para obtener realizaciones conceptuales, y Milton Erickson era famoso por recurrir a las metáforas. En la actualidad es Teresa García Sánchez, experta formadora, quien se dedica a ampliar dicho trabajo. ...

Disponible 24/48 horas

18,00 €

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