Búsqueda de Editorial : NOW BOOKS LLIBRES / Colección : TU PRIMERA SESION

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  TU PRIMERA SESIÓN DE YOGA

  ALEJANDRA VIDAL

  El yoga es una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional.¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas.Esta guía esencial te descubrirá los beneficios del yoga con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a p...

  Disponible 24/48 horas

  18,00 €

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