Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO / Colección : ENTREN. DEPORTIVO

6 resultados

  • PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO
    PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO
    MATTHEWS, MICHAEL
    Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Matthews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud. ...
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    49,90 €

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  • METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    PÉREZ - SORIANO, PEDRO
    El objetivo de este libro es presentar una serie de prácticas docentes de biomecánica deportiva para profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte, así como también para otros técnicos deportivos que deseen conocer y aplicar los diferentes sistemas de medición de parámetros biomecánicos y su utilización. ...
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    36,50 €

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  • DESARROLLO DE LA AGILIDAD Y LA VELOCIDAD
    DESARROLLO DE LA AGILIDAD Y LA VELOCIDAD
    Este libro cumple la función de guía básica y fuente de programas generales de entrenamiento de la agilidad y la velocidad para una progresión segura y eficaz. Es un referente importantísimo para entrenadores y deportistas. Contiene valiosísimos consejos sobre el entrenamiento, así como los conocimientos que los expertos colaboradores de este libro han adquirido a lo largo de s...
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  • ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN
    ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN
    KOERNES, HAL
    Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. ...
    Disponible 24/48 horas

    31,50 €

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  • PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BOMPA, TUDOR O. / BUZZICHELLI, CARLO A.
    Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición. ...
    No disponible

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  • PLIOMETRÍA
    PLIOMETRÍA
    CHU, DONALD A. / MYER, GREGORY D.
    Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos ...
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